带你认识什么是肠易激综合征“拉肚子”多认为是吃了不卫生的东西或者偶受风寒所致一般吃点药或休息几天自然就好了报告，我还要去厕所...但如果症状持续多年而各项检查都显示正常呢？那就可能是你的心理影响了你的肠道健康其实，这是生活中很普遍的一种疾病，叫肠易激综合征，人情绪不好的时候，被称为“第二大脑”的肠道，有时也会闹情绪的！肠宝宝有小情绪了~
肠被称为“第二大脑”：肠神经丛遍布于粘膜到浆膜的整个肠壁，通过神经纤维和神经介质与中枢神经系统（脑）相联系，一方面能把感觉信息传达到大脑，又使肠道的活动受中枢调控。近年来证实肠神经丛相关的神经介质：5-羟色胺、p物质、内啡肽等中枢神经系统也有。
当你紧张、生气、情绪激动时，可能会脸红，其实在脸红之前，肠道的表面已经先“红”了，只不过肠子变“红”我们看不到而已。就是说肠道也能反映你的情绪变化，当人的精神长期处在压力的状态下时，内脏感觉神经会出现失常，导致肠道的功能发生紊乱。肠易激综合征是指包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常、粘液便等表现的临床综合征。其诊断主要基于患者的症状，并且需排除器质性疾病或代谢异常相关因素。发病人群主要为中青年人群，女性较男性更容易患肠易激综合征。肠易激综合征的症状表现有哪些
1、腹痛和腹胀
是IBS的主要症状，多数病人腹痛和腹胀症状可在排便后缓解，部分病人易在进食和情绪激动时出现腹痛腹胀加剧。腹痛和腹胀可发生于腹部任何部位，疼痛性质和部分可有较大的差异性。2、腹泻
患者主要表现为排便次数增多，呈糊状，含大量黏液。禁食后症状缓解，部分患者可因进食诱发，且伴有急迫感和排便排不尽感。患者可有腹泻与便秘交替现象。
3、便秘主要表现为大便干结，含水量少，呈球状和颗粒状，常伴排便不尽感。4、胃肠道症状近半数患者有胃烧灼感、恶心、呕吐等胃肠道症状。5、肠外症状部分病人有不同程度的心理精神异常表现，如焦虑、抑郁、紧张等。肠易激综合征发病原因
1、神经精神因素：
患者病情变化和其情绪变化有着密切的联系。精神紧张，焦虑以及周围环境的刺激可引起患者交感神经过度兴奋，诱导患者植物神经紊乱，引起一系列临床症状。
2、饮食习惯：
患者长期食用生冷、辛辣食物以及过多饮酒等均可以引起本疾病的发生。
3、肠道菌群失调：
研究表明IBS患者肠道菌群失调主要表现为大肠杆菌和肠球菌的数量增加，双歧杆菌和乳酸杆菌数量减少。
4、胃肠动力异常
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胃肠道平滑肌细胞自律活动可影响胃肠道的运动，肠神经系统对肠道的运动产生负性调节作用，导致肠道平滑肌细胞过度兴奋从而引起腹痛或排便习惯改变。
生活中该如何预防和治疗？
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及早进行肠镜检查：肠道黏膜是无法用肉眼观察的，此时可以结合结肠镜检查，能更好的观察结肠粘膜受损的程度。如有上述几种状况请及时就医。
调整饮食方式：要注意吃饭时心平气和、细嚼慢咽，避免辛辣刺激性大的食物以及饮料，食宜按时定量，不宜过饱，进食时不宜过热过冷。
心理和行为治疗：对于焦虑、抑郁的患者，建议去心理门诊就诊；
药物治疗：包括解痉药、通便药、止泻药、调整动力药物，部分患者还需要使用抗焦虑、抑郁药。所以肠易激综合征的患者治疗非常复杂，医院就诊，在医生指导下进行治疗。
对于部分患者来说，想有要治疗IBS，缓解症状，调整饮食方式会有很重要的作用。若您有IBS症状，首都医科医院消化分中心专家提醒您改变饮食方式，及时就医。
首都医科医院消化分中心以食管、胃肠及肝胆胰腺疾病的内镜介入(微创)诊断与治疗为特色，国内领先、国际知名。
是国家消化系统疾病临床医学研究中心、国家重点临床专科、北京市消化疾病中心。由消化一、二、三科、消化内镜中心（全球20家最卓越之一）和消化实验室组成，共有医生75人、科研人员10人、科研辅助人员10人、护士71人。
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